„Zur Ruhe kommen, Energie tanken“ das ist die Philosophie von Winti-Yoga. Diesen Yogaweg gemeinsam zu gehen – darauf freue ich mich sehr.
Namasté – Barbara Rothlin, dipl. Yogalehrerin YS/EYU
In meinen Hatha-Yoga-Kursen steht die Entspannung im Vordergrund, welche mit intensiver Körperarbeit und Atemübungen verbunden wird. Das Ziel ist, die Alltagssorgen – für einen Moment – hinter sich zu lassen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken.
Aktuelles Thema: Chakra-Yoga
Bis Ende 2024 werden wir in den Kursen unsere Chakra-Energien aktivieren, um möglichst gesund und fit den Herbst und Winter geniessen zu können.
Die Chakras wirken wie kleine Energie-Kraftwerke im feinstofflichen Körper und sind mitverantwortlich für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Mit Hilfe von gezielten Yogaübungen gleichen wir die Energien in den sieben Hauptchakras aus, um in einer guten Balance zu sein.
Wir vermieten unseren schönen Raum:
YUNITA – Raum für Körper und Geist
Der Raum kann für Kleingruppen und Einzeltherapien gemietet werden.
Adresse: Lindstrasse 25, 8400 Winterthur
Weitere Infos unter www.yunita.ch
